Sveiki atvykę į mano platformą!
ANTIAGING SCHOOL
Jelena Songailienė – ANTIAGING School įkūrėja
Jos kelias prasidėjo nuo asmeninės patirties: po antrojo gimdymo ji ieškojo būdų atstatyti sveikatą ir gerą savijautą. Šiandien jos metodika apjungia anatomiją, kvėpavimą, laikysenos korekciją, fascijų ir diafragmos darbą bei emocinį kūno pažinimą.
Tarp baigtų programų
Misija
Padedame moterims atkurti ryšį su kūnu, sustiprinti sveikatą ir geriau jaustis per gilias kūno praktikas ir anatominį mąstymą.
Vizija
Kuriame gyvą sistemą ir bendruomenę, kur rūpinimasis savimi tampa gyvenimo būdu – su meile, be spaudimo, per žinias ir palaikymą.
ANTIAGING SCHOOL
ANTIAGING SCHOOL gimė ne iš verslo plano, o iš asmeninio Jelenos Songailienės kelio – iš vidinio poreikio sugrįžti į ryšį su savo kūnu. Ieškodama atsakymų apie sveikatą, laikyseną, hormonų balansą ir savijautą po gimdymų, Jelena pradėjo mokytis, taikyti praktikas sau ir dalintis rezultatais Instagram’e. Žmonės patys ėmė prašyti konsultacijų – taip gimė pirmasis kursas.
Šiandien ANTIAGING SCHOOL – tai gilios, veiksmingos praktikos, nuolat atsinaujinančių žinių erdvė, bendruomenė ir ilgalaikė savęs priežiūra. Čia nesivaikoma greitų rezultatų – čia mokomasi girdėti save ir dirbti su kūnu švelniai, išmintingai ir sąmoningai.
ANTIAGING School tai bendruomenė moterims, kurios renkasi ne greitus rezultatus, o ilgalaikį, sąmoningą santykį su savo kūnu.